コルセット

一昨日、中度のぎっくり腰を起こして、動けなくなる。今日、ようやく回復したみたいではある。でも油断は禁物、今年もまたしばらく腰部コルセットの世話になることに。

しかし六年前に重度のぎっくり（まったく歩くこともできない）、二年前にも軽度のぎっくり（これはすぐ直った）を起こして、今回は三回目。すっかりくせになってきた。医者には、「腹筋と背筋を付けなさい」と言われたが……